Paweł Kuryło biegnie z wózkiem dookoła Polski. Pokazuje, że trzeźwy może wszystko
7 grudnia kierowcy i mieszkańcy Krosna Odrzańskiego, Dąbia i okolic mogli zauważyć biegnącego mężczyznę, ciągnącego za sobą wózek. To był Paweł Kuryło, który po...
Park Tysiąclecia pełen biegaczy, którzy na sportowo spędzili Święto Niepodległości
Anna Bajserowicz i Paweł Szatkowski wygrali rozegrany w czwartek (11 listopada) Bieg Niepodległości. Biegacze rywalizowali w zielonogórskim Parku Tysiąclecia.
Bieg Niepodległości. Ponad 100 biegaczy rywalizowało w Zielonej Górze [ZDJĘCIA]
W sobotę 6 listopada odbył się 3. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło 119 zawodników. W rywalizacji mężczyzn najszybszy był Adam Śledź z...
Rozbiegana Zielona Góra z okazji Dnia Niepodległości
Dwa Biegi Niepodległości odbędą się w najbliższych dniach w Zielonej Górze. Pierwszy, już w sobotę 6 listopada, kolejny w czwartek 11 listopada. Do udziału w...
Niebawem 37. Bieg Chemika w Gorzowie. Są jeszcze wolne miejsca
Już w sobotę (16 października) odbędzie się 37. Bieg Chemika w Gorzowie. Na liście startowej jest jeszcze sporo wolnych miejsc, dlatego kto jeszcze się nie...
Uwaga, zmiana terminu Półmaratonu Przytok. Zapisy ciągle trwają
19. Półmaraton Przytok miał być trzecią odsłoną rywalizacji w tegorocznym Biegowym Grand Prix Lubuskiego TKKF. Uspokajamy biegaczy, impreza nie została...
Biegaczki i biegacze opanowali Kostrzyn już po raz 35. Na starcie stanęło 215 osób
Ta impreza biegowa ma już swoje wieloletnie tradycje. Kostrzyńska Dziesiątka odbyła się po raz 35. Jubileuszowa edycja zgromadziła na starcie 215 uczestników z...
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Zielony Las - Czy wiesz o nim wszystko?
Przylegający do Żar Zielony Las to najatrakcyjniejsze miejsce wypoczynku na łonie natury mieszkańców miasta i okolicy. Skrywa cudną przyrodę, ale i wiele...
WSCHOWA. Mordęga w sztormie, a wszystko dla dzieci [ZDJĘCIA]
Biegacze z Teamu Bieganie na Śniadanie ze Śmigla postanowili pomóc dzieciom z Domu Dziecka w Sławie, mieszczącego się przy ul. Odrodzonego Wojska Polskiego 36....
Jak zacząć biegać w Żarach? Wiosna to czas treningów
Czas wziąć się za siebie. Tygodnie siedzenia w domu zrobiły swoje, warto więc zadbać o kondycję i… sylwetkę. Wiadomo - siłownia odpada, pływanie i zajęcia...
WSCHOWA. Bujna, młoda zieleń, ciemne bluszcze,śpiew ptaków [ZDJĘCIA]
Centralnym punktem w Parku Wolsztyńskim jest wieża ciśnień. Wysoka na 36 m, zbudowana na początku XX w, funkcjonuje do dziś. Wokół wieży powstał park miejski.
Jak zacząć biegać? Gdzie biegać w Żarach? Podpowiadamy
Kiedy zaczynamy biegać, wydaje nam się, że wiemy wszystko. Czy aby na pewno? Bo czy wiesz, jakie obuwie pomoże ci uniknąć kontuzji, a tym samym na dobre zrazić...
Jak zacząć biegać? Czy pogoda w Żarach sprzyja treningom
Czas wziąć się za siebie. Tygodnie siedzenia w domu zrobiły swoje, warto więc zadbać o kondycję i… sylwetkę. Wiadomo - siłownia odpada, pływanie i zajęcia...
Grupa RU-MOR opowiada o czasie sprzed epidemii
Monika, Paulina, Damian i Karol opowiedzieli nam, dlaczego wspólna pasja jest taka ważna. Chcą, aby o grupie RU-MOR było głośniej. Liczą, że dołączą do nich...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Mamy zdjęcia z biegu Szlakiem Puszczy
Ponad 120 osób zmierzyło się w pierwszym biegu z cyklu Grand Prix Szlakiem Puszczy.
Top 5 sportów rzeźbiących sylwetkę. Co warto uprawiać?
Marzysz o tym, aby dobrze wyglądać, zgubić trochę kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Podpowiadamy, jak to zrobić najskuteczniej. Wybierz dyscyplinę, która...
Bieg o Puchar „Gazety Lubuskiej”. Prawie 200 ekip na starcie
Blisko 200 trzyosobowych ekip stanęło na starcie sobotniego (7 września) Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar „Gazety Lubuskiej”. Kto wygrał, kto przegrał?...
Bieg o Puchar Gazety Lubuskiej. To ostatni dzień zapisów!
Kto jeszcze tego nie zrobił, ma już naprawdę bardzo mało czasu na to, by nie wypuścić okazji z rąk. Bo szansa kończy się w piątek (23 sierpnia), o północy....
Najpopularniejsze
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!