Bieg Niepodległości. Ponad 100 biegaczy rywalizowało w Zielonej Górze [ZDJĘCIA]
W sobotę 6 listopada odbył się 3. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło 119 zawodników. W rywalizacji mężczyzn najszybszy był Adam Śledź z...
Rozbiegana Zielona Góra z okazji Dnia Niepodległości
Dwa Biegi Niepodległości odbędą się w najbliższych dniach w Zielonej Górze. Pierwszy, już w sobotę 6 listopada, kolejny w czwartek 11 listopada. Do udziału w...
Niebawem 37. Bieg Chemika w Gorzowie. Są jeszcze wolne miejsca
Już w sobotę (16 października) odbędzie się 37. Bieg Chemika w Gorzowie. Na liście startowej jest jeszcze sporo wolnych miejsc, dlatego kto jeszcze się nie...
Pognali w deszczu w 2. Zielonogórskim Biegu Niepodległości
W sobotę 9 listopada odbył się drugi Zielonogórski Bieg Niepodległości. Biegacze wystartowali o 17.00. Pobiegli ulicami: Dąbrowskiego, Herberta, Dworcową,...
Zielonogórski bieg niepodległościowy 2018 [ZDJĘCIA]
W sobotę, 10 października o godzinie 17 odbył się Zielonogórski Bieg Niepodległości. Trasa biegła ulicami Bohaterów Westerplatte (start), Zjednoczenia,...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Półmaraton Przytok już w przyszłym tygodniu. Piekła Przytoku nie będzie!
Tylko do piątku, 12 kwietnia potrwają zapisy chętnych do udziału w Półmaratonie Przytok. To już 22. edycja tej popularnej imprezy. Bieg odbędzie się w sobotę,...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Ależ biła z nich wielka radość. Za nami 18. Bieg „Policz się z cukrzycą”
W ramach 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w Zielonej Górze odbył się 18. Bieg „Policz się z cukrzycą". W rywalizacji kobiet z 5-kilometrową...
Bieg Niepodległości w Międzyrzeczu. Zobaczcie zdjęcia i materiał wideo z imprezy
Zobaczcie jak w Międzyrzeczu - na sportowo! - upamiętniono rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.
10. Bieg Niepodległości w Żaganiu 2023! W barwach biało-czerwonych
Trasa była trudna - zaznaczył Artur Grzywaczyk, który na metę przybiegł w pierwszej trójce. - Czasami uciekała noga. Biało-czerwone barwy wyróżniały biegaczy...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Bieg Niepodległości w Żaganiu 11-11-2023! Biegacze przemierzą 10 kilometrów!
Już za kilka dni w Żaganiu odbędzie się 10. - jubileuszowy Bieg Niepodległości. Tym razem biegacze przemierzą tylko niewielki odcinek trasy ulicami miasta....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...