V Wigilijny Bieg Charytatywny w Nowej Soli. Tym razem biegacze pomogą Natanowi
9-letni Natan ze Starej Wsi koło Nowej Soli zmaga się z zespołem Angelmana. Na rehabilitację potrzebne są pieniądze. Dlatego Stowarzyszenie Klub Mam i Adam...
VIII Bieg Dobrych Mikołajów w Zielonej Górze! Biegły też renifery i bałwanki
Na stadionie MOSiR-u przy ul. Wyspiańskiego mieszkańcy Zielonej Góry i regionu biegali i bawili się razem, aby pomóc w leczeniu małej Oli. To był udany VIII...
Szybka Niepodległościowa Piątka. „Przepraszam, że nie udało mi się złamać 15 minut"
Blisko 200 osób wystartowało w pierwszej edycji Niepodległościowej Piątki, biegu zorganizowanego w Zielonej Górze na trasie Ochla-Kiełpin-Ochla. Wśród mężczyzn...
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Mordercze zawody w Zielonej Górze! Na Wzgórzach Piastowskich wystartował Rollercoster
Wymagająca trasa o górskim charakterze, pełna licznych podbiegów i technicznych zbiegów. Do tego piach i korzenie drzew - nie tylko z takimi trudnościami...
Nocny Bieg Bachusa w Zielonej Górze. Na starcie ponad 200 uczestników
Sandra Nowak wśród kobiet i Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn byli najlepsi w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 4 września na...
Adam Marysiak z Nowej Soli wygrał trzeci raz Nocny Bieg Bachusa!
Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn był najlepszy w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę, 4 września na 10-kilometrowej trasie biegło niemal 200...
Nocny Bieg Bachusa. Wygrał po raz trzeci i nie zamierza na tym poprzestać
Sandra Nowak wśród kobiet i Adam Marysiak w rywalizacji mężczyzn byli najlepsi w 37. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 4 września na...
Rekord na trasie! W Drużynowym Biegu Winobraniowym tak wielu was jeszcze nie było
Sportano Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar „Gazety Lubuskiej" za nami. Emocji i radości było co niemiara. Tegoroczna impreza pobiła rekord frekwencji.
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
Zbliża się Piątka Świętego Wawrzyńca. Będą dwie trasy biegu i losowanie nagród
Wśród uczestników biegu będą losowane vouchery wartości 500, 200 i 100 z. Zapisy już trwają. Bieg odbędzie się 13 sierpnia.
Nie zwlekaj! Już dziś zapisz się do udziału w Drużynowym Biegu Winobraniowym
Do rywalizacji pozostało jeszcze sporo czasu, ale już możecie zgłaszać się do kolejnego Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej. Nie...
IV Piątka Św. Wawrzyńca. Ruszyły zapisy. Pierwsi biegacze już się zapisali
Jest data czwartej Piątki Świętego Wawrzyńca i 100 miejsc. W poprzednich edycjach startowali biegacze z całego regionu.
O pasji biegania po górach w Bibliotece Publicznej w Świebodzinie
W sobotę (18.06) o godz. 13.00 w Bibliotece Publicznej w Świebodzinie odbyło się spotkanie z biegową parą – Karoliną Obstój i Jackiem Sobas.
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Wielkie wydarzenie sportowe w Nowej Soli. Powrócił Półmaraton Solan
Prawie 300 osób, nie tylko biegaczy z Nowej Soli, ale też Zielonej Góry, Żar, Żagania i wielu innych miejscowości wystartowało w 37. Półmaratonie Solan im....
Ósma edycja „Biegu o Pietruszkę” za nami. Na najlepszych czekały kosze pełne… warzyw
W podzielonogórskiej Łężycy odbyła się ósma edycja „Biegu o Pietruszkę”. W imprezie uczestniczyli zarówno amatorzy, debiutanci, jak i osoby, które regularnie...
Jubileuszowy Półmaraton Przytok za nami. Obejrzyjcie zdjęcia z biegu
20. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy pięknej, wiosennej pogodzie, wygrał Arkadiusz Blacharski z Torzymia. Wśród kobiet najszybsza była...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Nie możecie tego przegapić. Niebawem 20. Półmaraton Przytok i 14. Piekło Przytoku
23 i 24 kwietnia drogi wokół Przytoku zapełnią się sportowcami. Najpierw biegaczami rywalizującymi w 20. Półmaratonie Przytok, a następnie kolarzami, którzy...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Najpopularniejsze
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!