Promujemy się w Berlinie na targach turystycznych
7-11 marca 2012 r. w Berlinie odbędą się największe i najważniejsze targi turystyczne na świecie. Podczas targów prezentować się będzie również województwo...
Lubuskie w środku Polski. Na Styku Kultur
24 -26 lutego 2012 r. Lubuskie wystawia się na 18. edycji Targów Regiony Turystyczne NA STYKU KULTUR w Łodzi. Program wydarzenia jest niezwykle ciekawy,...
Otwarcie V sezonu nordic walking na Wale Zielonogórskim
Wojewódzki Ośrodek Sportu w Drzonkowie zaprasza na inaugurację piątego sezonu nordic walking na Wale Zielonogórskim! Zajęcia odbywać się będą cyklicznie w każdą...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Lubuskie Trójmiasto na Międzynarodowych Targach Turystyki i Czasu Wolnego
W Tarczyński Arena Wrocław odbyły się Międzynarodowe Targi Turystyki i Czasu Wolnego. Wystawcy prezentowali oferty podróży, przybliżające regionalną kulturę i...
Mikołajkowy nordic walking oraz charytatywna zumba - OSiR Gorzów zorganizował zabawę
Mikołajkowy marsz nordic walking oraz charytatywna zumba - w miniony weekend (10-11 grudnia) OSiR Gorzów zorganizował zabawę dla każdego. W Parku Słowiańskim...
Janczewska Dziesiątka za nami! Biegali po zdrowie i… o Miecz Kasztelana Santockiego
Aż 250 zawodniczek i zawodników z województw lubuskiego oraz zachodniopomorskiego stanęło w niedzielę (9 października) na starcie VIII edycji Biegu po zdrowie –...
Pierwszy raz maszerowali "tropem spadającego liścia". Ale z pewnością nie ostatni
W sobotę 24 września odbyła się pierwsza edycja marszu nordic walking "Tropem spadającego liścia", zorganizowanego przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Parku...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Poznaj "Lubuskie – od Warty po Dolne Łużyce”. Tej wyprawy nigdy nie zapomnisz!
"Lubuskie – od Warty po Dolne Łużyce" to przewodnik dotyczący całego województwa lubuskiego. Kompendium wiedzie przez główne krainy geograficzne i ukazuje...
Lubuskie Trójmiasto na Wałach Chrobrego promowało region
Wśród wielu stoisk promocyjnych z całej Polski znalazło się Lubuskie Trójmiasto reprezentowane przez Zieloną Górę, Nową Sól i gminę Sulechów. 18. w Szczecinie...
WOŚP 2021 w Żaganiu! Piechurzy ruszyli szklakiem Wiewiórki!
Klub Piechur z Żagania o godz. 11.00 wyruszył z kijkami nordic walking na "Wiewiórczy szlak" dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Wschowa. Sara Jamrożek stypendystką lubuskiego marszałka [ZDJĘCIA]
Sara Jamrożek, uczennica I Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Tomasza Zana we Wschowie, otrzymała stypendium lubuskiego marszałka. Pasją...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zielonogórzanin obronił tytuł mistrza Polski w nordic walking
W sobotę 10 października w Białym Borze odbyły się VII Mistrzostwa Polski w maratonie nordic walking. Tytułu bronił zielonogórzanin Marcin Rosak, który i tym...
Łukasz Garguła doczekał się swojego pucharu. Trofeum zdobył z Lechią [WIDEO]
W dotychczasowej karierze Łukasz Garguła zdobył mistrzostwo Polski, występował w Lidze Europejskiej, czy reprezentacji Polski. Jednak nigdy nie było mu po...
Totolotek Puchar Polski. Trofeum jedzie do Zielonej Góry!
Zielonogórzanie od początku narzucili swój styl gry. Górowali nad Wartą we wszystkich elementach piłkarskiego rzemiosła. Sprawę załatwili już przed przerwą,...
WSCHOWA. Rodzinne biegi i rowerowe show w 2019 r. [ZDJĘCIA]
Bieg Europejski w Parku Herbergera i rowerowe show Jonasza Pakulskiego zakończyły Majówkę 2019 r.
Dzisiaj prezentacja Stali Gorzów. Zobacz, jak to było kiedyś
W piątek 13 grudnia o 18.00 w galerii handlowej Askana odbędzie się prezentacja Stali Gorzów. Taka ostatni raz była kilka lat temu.
Targi Turystyczne TT Warsaw 2019 za nami. Zobacz zdjęcia i wideo
To największa impreza turystyczna w Polsce. Podczas 27. edycji Targów Turystycznych TT Warsaw spotkaliśmy się z wystawcami z pięciu kontynentów z 50 krajów....