Samoobrona kobiet "Zaufaj wojsku" Były już treningi w Szprotawie
Wojsko organizuje dwudniowe kursy samoobrony dla kobiet. Żołnierze szkolili już panie w Szprotawie, a przed nami kolejne terminy w Dobiegniewie, Zatoniu,...
Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w taksówce? Ważne zasady!
Powszechnie panująca opinia, że kobiety to słaba płeć, naraża je na niebezpieczeństwo. Sprawia, że to właśnie one częściej stają się ofiarami napadów, kradzieży...
Robert Moskwa na spotkaniu ze słuchaczami ZUTW
Bezpieczeństwo. To temat, jaki poruszał wczoraj Robert Moskwa na spotkaniu ze słuchaczami ZUTW.
Obrońmy się same!
Już w marcu będziecie mogły nauczyć się technik obrony przed napastnikami i w każdej sytuacji wyjść obronną ręką! Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet zaczyna...
Chcesz poznać techniki skutecznej samoobrony?
Zapisz się na bezpłatne szkolenie.
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór
Pilotażowy program „Edukacja z wojskiem” cieszy się dużą popularnością. W ciągu niespełna dwóch dni od ogłoszenia projektu, zgłosiło się już 800 szkół. Placówek...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Grill gazowy – jak z niego korzystać? Te zasady mogą uratować ci życie!
Grill gazowy to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy pragną cieszyć się smakiem grillowanych potraw przez cały rok. Tego rodzaju grill wymaga posiadania...
Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia
Związki z dymu są szkodliwe, po co więc narażać się na dodatkowe zagrożenia? Okazuje się, że grilla można używać w sposób skrajnie niezdrowy. Niestety, wiele...
Tsunami po trzęsieniu ziemi! Turyści ewakuowani. Zobacz nagrania
W wyniku wczorajszego trzęsienia ziemi na Tajwanie, w niektórych regionach Japonii były wydano ostrzeżenia przed tsunami. Ewakuowani zostali turyści...
Podhale po wichurach. Tatrzański Park Narodowy znów otwarty
Wichura w Tatrach zakończyła się tragicznym bilansem – 5 ofiar śmiertelnych, wśród nich były także dzieci. Wiatr był tak silny, że powalał drzewa, zrywał dachy...
Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna
Jednym z najważniejszych wydarzeń kwietnia, na styku świata wirtualnego i rzeczywistego bezpieczeństwa kraju, będzie Wielka Gra Wojenna, która pozwoli...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Planujesz jechać na urlop samochodem? Zrezygnuj z wypoczynku w tych krajach!
Samochód to – oprócz samolotu i pociągu – jeden z chętniej wybieranych środków transportu na podróż. Chociaż wycieczka autem ma wiele zalet, okazuje się, że nie...
Policja z Żagania złapała złodzieja tablic rejestracyjnych i perfum...
Koneser perfum kradł w drogeriach! Funkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Żaganiu zatrzymali 28-latka podejrzanego o kradzież tablic rejestracyjnych....
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Firmy muszą zadbać o większe bezpieczeństwo
Digital Services Act (Akt o Usługach Cyfrowych) zacznie w pełni obowiązywać 17 lutego 2024 roku. Rozporządzenie UE, zwane „konstytucją Internetu”, ma za zadanie...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Twoje dziecko może zostać superbohaterem! Sprawdź, jak budować w nim prawdziwe superm
Każde dziecko może być superbohaterem i stać się mistrzem oraz mistrzynią bezpieczeństwa. W końcu to właśnie dbanie o bezpieczeństwo swoje i otoczenia jest...
Dlaczego Wizz Air odwołuje loty z Polski? Znamy powód
Na wielu forach internetowych oraz w mediach społecznościowych coraz częściej pojawiają się wypowiedzi zdezorientowanych klientów popularnej linii Wizz Air....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna