Nauczycielka ze Świebodzina. Spotkanie z Genowefą Zarzycką [ZDJĘCIA]
Na to jak zostaliśmy wychowani, składa się wpływ wielu osób. Na pewno dom rodzinny. Jednak w dzieciństwie i wczesnej młodości kształtują nas nasi nauczyciele....
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Lata 90 - te i szkolne dyskoteki w żarskiej szkole. Niesamowite nagrania sprzed lat
Pamiętacie szkolne dyskoteki, mini playback show i inne zabawy? W żarskiej Jedynce w latach 90 - tych powstały niesamowite nagrania.
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
Tydzień Seniora 2023 w Żaganiu rozpoczął się z przytupem!
W poniedziałek z uśmiechami i przytupem ruszył Tydzień Seniora w Żaganiu. Seniorzy odebrali symboliczny klucz do miasta z rąk burmistrza Andrzeja Katarzyńca,...
Tydzień seniorów 2023 w Żaganiu! Zobaczcie, co jest w programie obchodów!
W poniedziałek 9 października 2023 rozpocznie się żagański Tydzień Seniora. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będą zajęcia taneczne, seans filmowy, koncert,...
Cała gmina Sulechów zbiera pieniądze na budowę studni dla mieszkańców wsi w Tanzanii!
Bardzo chcieli pomóc kilkuset mieszkańcom wioski Elerai w Tanzanii. Rozpoczęli zbiórkę pieniędzy na budowę studni. Założyli, że przez rok powinno się udać...
Już wkrótce bezpieczniej i komfortowo na świebodzińskich drogach
Początek jesieni to czas, kiedy wiele mieszkańców Świebodzina i okolic odczuwa skutki prowadzonych remontów na drogach. To okres, który przynosi zarówno pewne...
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
Jak żyje się emerytom w Polsce? sonda
W rozmowach przeprowadzonych na ulicach polskich miast, emeryci jednogłośnie wyrazili swoją satysfakcję z obecnej sytuacji życiowej. Po latach ciężkiej pracy i...
Czas Seniora - na dbanie o siebie zawsze jest dobra pora!
Wiek to tylko liczba. To powiedzenie, którym znajomi pocieszają jubilata w dniu urodzin, ma głęboki sens. Statystyki pokazują, że statystycznie dłużej...
Archiwalne zdjęcia z żarskiej Jedynki. Zobaczcie, jak wyglądało szkolne życie
Kto z Was chodził do żarskiej Jedynki? Zobacz niezwykłe archiwalne zdjęcia z początków jej działalności. Są wzruszające! Tak wyglądało szkolne życie, apele,...