Ćwiczenia - Gorzów Wielkopolski

Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...

Widok na miejscu wypadku był przerażający. Cysterna po zderzeniu z samochodem osobowym wylądowała na poboczu. W rowie znalazł się samochód ciężarowy oraz bus....

Koniec z ćwiczeniami na niebezpiecznych rusztowaniach! Dzięki radnemu młodzi wreszcie mają profesjonalny plac do treningów.

Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...

Na Instagramie nie brakuje profili trenerów, coachów i propagatorów zdrowego stylu życia. Mało kto z nich jest jednak ćwiczy bez ubrania i robi to tak dobrze,...

Świebodzińscy strażacy rozpoczęli cykl ćwiczeń w ramach doskonalenia zawodowego. Trenują organizację działań na zamarzniętych akwenach śródlądowych. Te...

Jen Selter zrobiła furorę dzięki swoim zdjęciom. Rzadko jednak pokazuje na nich swoją twarz. Ponad dwa miliony ludzi zwraca uwagę szczególnie na jej pupę....

We wtorek, 27 września, w Lipkach Wielkich na terenie Specjalnego Ośrodka Szkolno - Wychowawczego oraz w Leśnej Bazie Lotniczej odbyły się ćwiczenia taktyczno –...

Travis DesLaurier to model z USA, który zasłynął w Internecie z nietypowych ćwiczeń wykonywanych przy użyciu kota. Jego pupil Jacob bardzo spokojnie reaguje na...

We wtorek, 31 maja, doszło do symulowanego wypadku, w którym lokomotywa zmiażdżyła osobową skodę na przejeździe kolejowym. Mimo że prędkość lokomotywy nie była...

Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.

W piątek, 25 września rozpoczął się załadunek sprzętu i żołnierzy 17 wojsko, transportWBZ na transport operacyjny do Orzysza, gdzie odbędą się ćwiczenia...

Żołnierze 2. kompani 1. batalionu piechoty zmotoryzowanej przez całą dobę zdobywali obiekty w Centralnym Rejonie Zurbanizowanym w Wędrzynie. Zajęcia...

W wyniku zwarcia instalacji elektrycznej doszło do pożaru pracowni polisomnograficznej na poddaszu budynku oddziału rehabilitacji pulmonologicznej Lubuskiego...

Przed godziną 14.00 dyżurny strzeleckiej komendy otrzymał zgłoszenie o napadzie w Ługach (gm. Dobiegniew). Poszkodowany informował, że dwóch zamaskowanych...

Akademickie Centrum Sportu i Turystyki urządza imprezy dla... grupy 50+. - Nie ma problemu z frekwencją - mówi dyr. centrum Małgorzata Madej.

Dzisiaj, w sobotę, w Przełazach, na jeziorze Niesłysz odbyło się szkolenie lodowe lubuskiego WOPR-u i straży pożarnej.

Przy ratuszu ruch – karetki, osoba na noszach, krzątający się ratownicy. Aż zmartwiałam jak zobaczyłam tę scenę, a serce omal nie wyskoczyło z klatki...

Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?

Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...

Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.

Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....