W lany poniedziałek tłumy biegaczy przemierzą trasę między kościołami w Nowej Soli
Tegoroczny Bieg do Pustego Grobu organizowany w Nowej Soli w poniedziałek wielkanocny będzie przebiegał nieco zmienioną trasą. Powodem jest remont ulic na...
I JuPi Bieg Kolorowych Skarpetek. Było dużo kolorów i jeszcze więcej dobrej energii
Cztery kilometry przebiegli uczestnicy pierwszego JuPi Biegu Kolorowych Skarpetek. Wydarzenie zorganizowała fundacja Jupi z okazji Światowego Dnia Osób z...
III Bieg Policz się z cukrzycą w Nowej Soli. Udział wzięło prawie 300 biegaczy
Biegacze znów spotkali się na stadionie Liceum Ogólnokształcącego w Nowej Soli. To była III edycja charytatywnego Biegu Policz się z cukrzycą.
Tylko 400 metrów, a pomoc wielka. Wybierz się na Bieg w Mundurach
- Zapraszamy wszystkich mundurowych i nie tylko. Czeka na was wiele atrakcji - zachęca do udziału policjant i strażak ochotnik Maciej Nowak. To kolejny bieg w...
V Wigilijny Bieg Charytatywny w Nowej Soli. Tym razem biegacze pomogą Natanowi
9-letni Natan ze Starej Wsi koło Nowej Soli zmaga się z zespołem Angelmana. Na rehabilitację potrzebne są pieniądze. Dlatego Stowarzyszenie Klub Mam i Adam...
V bieg w ramach Biegowego Grand Prix Zagłębia Miedziowego odbył się w Nowej Soli
Jeden z siedmiu biegów zaplanowanych w ramach Biegowego Grand Prix Zagłębia Miedziowego odbył się w województwie lubuskim, a dokładnie w Nowej Soli.
Fantastyczny bieg i kiermasz w Borowie Wielkim. Nowosolanie świetnie wypadli
Biegacze z Nowej Soli, Kożuchowa, Nowego Miasteczka i wielu innych miejscowości wystartowali w biegu o nazwie Piątka Świętego Wawrzyńca, który odbył się w...
Wigilijny Charytatywny Bieg dla Jerzyka. Piękna akcja!
Ponad 300 osób pobiegło dla Jerzyka Tudka. Spikerem i starterem Wigilijnego Biegu Charytatywnego był Artur Kuliczkowski. Gospodarzami imprezy byli Ilona Wichman...
165 podjęło wyzwanie stowarzyszenia "Zmień z Nami Świat"
Stowarzyszenie Otyńskie "Zmień z Nami Świat" zorganizowało I Bieg Charytatywny. Impreza odbyła się w niedzielę, 12 maja w Bobrownikach w gminie Otyń. -...
Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych
W sobotę, 18 marca, w Nowej Soli odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych. Młodzież z województwa lubuskiego oraz...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Najpopularniejsze
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!