Domowe snickersy bez grama cukru. Możesz jeść bez wyrzutów sumienia!
Domowe batoniki z czekoladą i słonym karmelem to zdrowy deser zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Nie zawierają glutenu ani cukru, są więc dozwolone dla osób...
WSCHOWA. Dzieci potrafią, rodzice poradzą sobie także [ZDJĘCIA]
Drugie spotkanie "Zdrowy styl życia - z czym to się je?" dietetyczka radzi
Tym deserem zajadaliśmy się w PRL. Jest pyszny i prosty do zrobienia
Wafle z kajmakiem, mlekiem w proszku albo karmelem to deser, który wielu z nas pamięta z dzieciństwa. Wafle, na które wielu z nas mówiło andruty, łatwo było...
Wypróbuj zamiast chleba. Mocno wyszczuplisz zwłaszcza jedną partię ciała
Zmień tylko tę jedną rzecz, by chudnąć. Odstaw na jakiś czas chleb i jedz smaczne zamienniki. Wystarczy ograniczyć węglowodany, by łatwo wyszczuplić ciało, a...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Serowe keto pączki. Błyskawiczne ciasto, bez drożdży
Keto pączki pomysł na deser dla osób na diecie ketogenicznej i nie tylko. W przeciwieństwie do tradycyjnych pączków na drożdżach, nie zawierają węglowodanów,...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Pożywny i zdrowy keto burger. Zrobisz go z mięsa, które zostało po świętach
Chrupiący, pełen smaku umami, satysfakcjonujący. Taki właśnie jest keto burger z naszego przepisu. Doskonały dla osób stosujących dietę ketogeniczną oraz...
Ta dieta miała chronić serce, ale zwiększa ryzyko zawału. Dieta keto nie dla każdego
Dieta keto to jedna z najmodniejszych diet odchudzających – i najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia. O tym, że wcale nie chroni serca przed chorobami i...
Tłusta dieta bywa źródłem bólu. Zmienia odbiór bodźców i powoduje nadwrażliwość
Tłuszcz to składnik, którego we współczesnej diecie złożonej z szybkich dań i przetworzonych produktów jest często za dużo. Takie jedzenie na dłuższą metę...
Słodycze bez cukru? To możliwe!
W lipcu 2022 roku na półkach sklepowych zabrakło cukru. Być może to dobra okazja, aby ograniczyć ten niezdrowy produkt lub całkowicie wykluczyć go z diety. Dla...
Dieta ketogenna jest dla osób z padaczką, a nie na odchudzanie – ostrzega neurolog
Co piąty Polak uważa, że dieta ketogeniczna to metoda odchudzania, a co trzeci, że pozwala budować masę mięśniową. Aż 84 proc. pytanych nie wie przy tym, że jej...
Epilepsja to choroba dzieci. Jak ją leczyć? Odpowiada neurolog
Epilepsja to najczęstsza choroba układu nerwowego występująca u dzieci, a przy tym nieuleczalna. Problem w tym, że stosowane leki na padaczkę u 20-40 procent...
Te diety odchudzające są modne, ale wcale nie pomagają. Sprawdź, dlaczego
Diety odchudzające często kuszą obietnicą osiągnięcia szybkiej realizacji celów. Tym samym stają się modne i zyskują na popularności. Jednak ich stosowanie może...
WSCHOWA. Pergola z ławeczkami na skwerku przy ul. Niepodległości [ZDJĘCIA]
W latach 70-tych ubiegłego wieku zbudowano pierwszą pergolę na skwerku przy ul. Niepodległości. Obrośnięta zielenią dawała cień odpoczywającym. Obecnie powstała...
WSCHOWA. Wiele zrobili, kolejne pomysły w drodze. Oddajmy głos na WIP [ZDJĘCIA]
Wschowski Inkubator Potencjału odkąd powołano go do życia dla mieszkańców Wschowy robi naprawdę wiele. Tym razem mamy okazję im za to podziękować głosując na...
WSCHOWA. Kaczkomat już stoi! Można karmić kaczki [ ZDJĘCIA]
W Parku Tysiąclecia czyli w parku nad stawami pojawił się ...kaczkomat. Sprawcą tego pozytywnego zamieszania jest grupa aktywistów ze Wschowskiego Inkubatora...
WSCHOWA. W Parku Tysiąclecia stanie kaczkomat [ ZDJĘCIA]
Już niebawem w Parku Tysiąclecia czyli w parku nad stawami pojawi się kaczkomat. Znajdzie się w nim karma, którą mieszkańcy będą mogli bezpiecznie karmić...
WSCHOWA. Do kogo trafi sprzęt o wartości 10 tys. zł? [ ZDJĘCIA]
W tym roku gmina Wschowa po raz drugi wygrała w plebiscycie „Świeć z Energią”. To zasługa współpracy Stowarzyszenia WiP , Urzędu Miasta i Gminy we Wschowie oraz...
WSCHOWA. Odrobina koloru na ulicach. WIP montuje donice [ZDJĘCIA]
Mimo trudnych okoliczności ludzie zaangażowani w działalność społeczną starają się dać trochę radości mieszkańcom miasta. Członkowie Wschowskiego Inkubatora...
WSCHOWA. Finał kręcących kilometry dla Wschowy w odLOTTOwej [ZDJĘCIA]
Trzy miesiące kręcenia kilometrów dla Wschowy i zdobycie drugiego miejsca to wielki sukces cyklistów.