Prosty i szybki przepis na izotonik. Z nim zaoszczędzisz dużo pieniędzy
Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, iż aktywność fizyczna, bieganie i bycie...
Zdrowotne właściwości gruszek. Znasz je? Zobacz
Gruszki są idealnym wyborem. Mają moc pozytywnych właściwości, są lekkostrawne. Zaletą gruszek jest też fakt, że smaczne i soczyste możemy kupić właściwie przez...
Jak jeść to, co się kocha i schudnąć? Zdradzają Karolina i Maciej Szaciłło
Z Karoliną i Maciejem Szaciłło, najzdrowszą i chyba najszczęśliwszą parą w Polsce, a na pewno - najbardziej świadomą swoich potrzeb, rozmawialiśmy o tym, jak...
Odczaruj kanapki! Proste pomysły na zdrowe drugie śniadanie do szkoły. Podpowiedzi
Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Ekologiczne święta? Są możliwe! Sprawdź, jak ograniczyć marnowanie żywności
Świąteczne ozdoby z plastiku, nieprzemyślane prezenty i ogromne ilości jedzenia – tak często wyglądają święta w naszych domach. To właśnie w grudniu, w...
Choinka na Boże Narodzenie. Które drzewko jest ekologiczne?
Święta Bożego Narodzenia mają wiele symboli, a jednym z nich jest choinka. Niektórzy, zgodnie z tradycją, dekorują drzewko 24 grudnia, inni myślą o tym już w...
Nie wyrzucaj jedzenia. Oddaj do jadłodzielni. Oto, gdzie je znajdziesz
Jadłodzielnia to miejsce, zazwyczaj regał lub lodówka, do dzielenia się jedzeniem. To jeden ze sposobów na walkę z marnotrawieniem żywności. Nie tylko od...
Te kwiaty domowe rządziły w czasach PRL-u. Dziś znów są na topie
W czasach PRL-u wśród kwiatów doniczkowych niemal obowiązkowe były monstery, paprotki, sansewierie i grudniki, ale to tylko niektóre z modnych wtedy roślin....
W Szprotawie Park Goepperta pięknieje! Działa w nim tężnia solankowa!
Jak dojść do Parku Goepperta? w Szprotawie? Bardzo prosto! Jest w samym centrum miasta. Tuż koło Szprotawskiego Domu Kultury. A jest na co popatrzyć! Wszystkie...
Jesień ubrała Żagań i okolice w cudowne barwy!
Tegoroczna jesień (2023) jest dla nas bardzo łaskawa. Ciepła, czerwono-złoto-brązowa. Nasi Czytelnicy dali się porwać pięknym krajobrazom i wykonali...
Pomysły na jesienne dekoracje z materiałów z recyklingu, które zrobisz samodzielnie
Dlaczego by nie zatrzymać pozytywnych stron jesiennego nastroju na dłużej i zrobić kilka ozdób do domu? Można do tego wykorzystać rzeczy, które zazwyczaj lądują...
Łupiny orzechów włoskich nie muszą lądować w koszu na śmieci. Jak je wykorzystać?
Łupiny orzechów włoskich nie muszą trafić do kosza na śmieci. Okazuje się, że ta część orzecha ma bardzo wiele zastosowań. Kiedyś służyła do domowych środków...
Znicz na Wszystkich Świętych możesz zrobić sam. Pomysłowa dekoracja grobu DIY
Klasyczne znicze zatruwają środowisko i warto z nich jak najszybciej zrezygnować. Najwyższy czas zadbać o planetę i być eko. Podpowiadamy, jak samodzielnie...
Uwaga na kolorowe oznaczenia. Tu wcale nie musi być zdrowo...
Te oznaczenia widujemy coraz częściej na opakowaniach produktów. Kolorowa litera na froncie ma wskazywać na wartość odżywczą i pomagać w lepszych wyborach...
Światowy Dzień Drzewa to świetna okazja, żeby dowiedzieć się o nich więcej
Światowy Dzień Drzewa to święto, które zapoczątkował sekretarz rolnictwa Stanów Zjednoczonych Julius Sterling Morton. 10 kwietnia 1872 roku zaapelował on do...
Czy oznaczenie żywności bio, eko i organic oznacza to samo?
Na rynku pojawia się coraz więcej zdrowej żywności, oznaczonej jako „bio”, „eko” lub „organic”. W dodatku coraz częściej trafimy na nią nie tylko w dużych...
Zobacz najbardziej kolorowe grzyby z polskich lasów. Niektóre są jadalne!
Grzyby przeważnie kojarzą się ze stonowanymi kolorami, takimi jak brązy i beże. Pewnym wyjątkiem są oczywiście czerwone muchomory, jednak okazuje się, że...
Wykorzystaj kapsle i plastikowe nakrętki na wiele sposobów. Oto kilka pomysłów
Statystyczny Polak produkuje średnio 358 kg odpadów rocznie. Każda okazja, aby zredukować tę przerażającą liczbę, jest dobra. Dlatego, zamiast wyrzucać do kosza...
Szprotawa walczy o likwidację składowiska odpadów w Wiechlicach! Liczy na pomoc sądu!
Przed Sądem Rejonowym w Żaganiu toczy się sprawa dotycząca składowiska odpadów w Wiechlicach. Gmina od 2017 roku walczy o ich usunięcie i pociągnięcie sprawców...
Tak polskie miasta starają się być bardziej eko
W Polsce aż 70 proc. emitowanych gazów cieplarnianych pochodzi z dużych aglomeracji. Co z tym faktem robią włodarze miast? Edukowanie mieszkańców, inwestowanie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy