Zielonogórskie drużyny i szczepy harcerskie w historii miasta
"Harcerstwo 100+" to program uświadamiający, że pamięć o przeszłości inspiruje i motywuje do wzmacniania więzi pokoleniowych.
Wystawa Makrofotografii Barbary Barszczewskiej
Od dziś do 15 maja w holu Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku można podziwiać fotografie Barbary Barszczewskiej.
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Harcerze ZHP wyruszyli na Monte Cassino. Wśród nich jest syn żołnierza Armii Andersa
50 harcerek i harcerzy z Chorągwi Ziemi Lubuskiej ZHP wyruszyło we wtorek na Harcerską Wyprawę Pamięci Monte Cassino, by wspólnie z ponad 2000 członkami ZHP...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zielonogórzanie uczcili 233. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Zobacz!
Zielonogórzanie uczcili 233. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Najpierw odbyło się uroczyste nabożeństwo w konkatedrze w intencji Ojczyzny, a następnie...
Aktywny weekend harcerzy w Zielonej Górze. Były warsztaty, gra w mieście i terenowa
W sobotę wieczorem w centrum Zielonej Góry można było zauważyć grupki przemieszczających się harcerzy. Był to Zielonogórski Hufiec Harcerzy „Topor” i...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Podsumowanie podczas bardzo udanej konferencji
Mija rok odkąd informowaliśmy o starcie pilotażowego projektu „ZDROWE RELACJE - ZGODNA RODZINA. Wzmocnienie systemu przeciwdziałania przemocy w rodzinie i...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Takie wnętrza to hit na 2024 roku. Architekci podpowiada, jak modnie się urządzić
Architekci zdradzają trendy, które będą królować we wnętrzach w 2024 roku. Planujesz generalny remont czy metamorfozę salonu? A może właśnie kupiłeś mieszkanie...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
Planujesz remont łazienki? Nie wpadnij w te pułapki. Te błędy mogą kosztować fortunę!
Chcesz wyremontować łazienkę? Nie wiesz, jak sprostać temu wyzwaniu, żeby nie zwariować. Podpowiadamy, jakie pułapki czyhają na remontujących. Zobacz, jakich...
Tydzień Seniora 2023 w Żaganiu rozpoczął się z przytupem!
W poniedziałek z uśmiechami i przytupem ruszył Tydzień Seniora w Żaganiu. Seniorzy odebrali symboliczny klucz do miasta z rąk burmistrza Andrzeja Katarzyńca,...
Tydzień seniorów 2023 w Żaganiu! Zobaczcie, co jest w programie obchodów!
W poniedziałek 9 października 2023 rozpocznie się żagański Tydzień Seniora. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będą zajęcia taneczne, seans filmowy, koncert,...
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!