Everest Fitness zmienia lokalizację. Gdzie można ćwiczyć?
Epidemia koronawirusa negatywnie odbiła się na wielu zielonogórskich firmach. Z tego powodu, miejsce swojej działalności zmienia Everest Fitness, gdzie...
Rosną nam brzuchy. Chcemy na siłownie!
Jak wynika z badań, aż 87 procent mieszkańców województw lubuskiego, wielkopolskiego i zachodniopomorskiego planuje więcej ćwiczyć po zakończeniu epidemii....
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Patrycja Marciniak ze Świebodzina mistrzynią bikini fitness
Wysportowana i ładna sylwetka, przy tym z zachowaniem kobiecych kształtów jest marzeniem każdej kobiety. Jednak dzięki diecie, treningom i wytrwałości można...
Gmina Zabór: Trzy nowe siłownie i remont boiska
W ostatnim czasie gmina inwestuje w infrastrukturę sportową. W Droszkowie, Przytoku oraz Zaborze powstały siłownie pod chmurką. W tej ostatniej miejscowości...
Dzieci cieszą się z placu zabaw, a dorośli z plenerowej siłowni [ZDJĘCIA]
W Kęszycy Leśnej koło Międzyrzecza powstała nowy plac zabaw dla dzieci i plenerowa siłownia. Plac zabaw i siłownia sąsiadują z boiskiem ze sztuczną...
A w prezencie dostali siłownię pod chmurką [ZDJĘCIA]
W rytmie bębniarskich, afrykańskich melodii świętowały dziś dzieci na terenie placówek opiekuńczo-wychowawczych w Zielonej Górze Spełniły się także ich...
Wiosenne wyzwanie z plankiem... w świebodzińskiej siłowni [ZDJĘCIA, WIDEO]
Na wiosenne wyzwanie z plankiem zaprosili chętnych Anita Peron, trener personalny i instruktor Fitness, i Smart Move Filip Zięba, również trener personalny.
Obserwują ją ponad 2 miliony ludzi. Jej pupa robi furorę na Instagramie [ZDJĘCIA]
Jen Selter zrobiła furorę dzięki swoim zdjęciom. Rzadko jednak pokazuje na nich swoją twarz. Ponad dwa miliony ludzi zwraca uwagę szczególnie na jej pupę....
ABC siłowni. Ćwiczenia na masę i rzeźbę z użyciem... kota [WIDEO]
Travis DesLaurier to model z USA, który zasłynął w Internecie z nietypowych ćwiczeń wykonywanych przy użyciu kota. Jego pupil Jacob bardzo spokojnie reaguje na...
Drążki, liny, obręcze... Powstała nowa siłownia do Street Workout w Nowej Soli! [ZDJĘCIA, WIDEO]
W piątek grupa sportowych zapaleńców dała popis swoich umiejętności w nowym parku do Street Workout w Nowej Soli. Ćwiczył z nimi także prezydent!
QUIZ. Kim jesteś na siłowni?
Zbliża się wiosna, więc wypada poruszać się trochę po zimie, żeby zrzucić zbędną masę przed okresem letnim. To jest ten moment w roku, kiedy siłownie zaczynają...
Znacie ich? Oto najpopularniejsze typy bywalców siłowni
Wyżyłowany paker, wyjec, Królowa Śniegu w wersji fit, luzak albo chudzielec? Jeśli lubisz machać żelastwem po szkole lub pracy, sprawdź, czy spotkałeś się z...
Co za trening! On wie jak czerpać radość z ćwiczeń [WIDEO]
Ćwiczenia na siłowni to nuda? Nic bardziej mylnego! Carson Dean postanowił urozmaicić swój trening. Zamiast standardowo pobiegać na bieżni postanowił na niej......
Nie tylko wygodnie, ale też modnie – strój na siłownię
Mężczyźni na siłowni nie przykładają większej wagi do ubioru. Wrzucają do torby stary bawełniany t-shirt, spodenki, buty i nie wyróżniają się w gymie, bo...
Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]
12 grudnia Sylwester Wardęga zadebiutował na You Tube z kanałem Dragon, poświęconym ćwiczeniom.
Domowa siłownia krok po kroku
O zaletach ćwiczeń fizycznych nikogo przekonywać nie trzeba. Czasem jednak potrzeba motywacji, by zacząć. Na aktywność nie mamy zazwyczaj czasu, albo tak się...
Trening siłowy – dla kogo jest przeznaczony? [Notka PR]
Większość z nas wciąż wierzy, że ćwiczenia siłowe służą jedynie zbudowaniu masy i ucieka przed nimi, aby nie dopuścić do nadmiernego rozrostu mięśni.
ABC treningu aerobowego [notka PR]
Niemal każdy, kto zaliczył choć kilka wizyt w fitness klubie, uważa się za eksperta od treningu aerobowego. Czy na pewno wiesz o nim wszystko? Przekonaj się,...
Przekozaki i inne cudaki, czyli kto pakuje w siłowni
Na siłownię chodzę. Śmiejcie się, kpijcie, podoba mi się i tyle. Ale tych kilkanaście wizyt sprawiło, że dokładnie widzę, iż przychodzą tu określone typy ludzi....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064