Żary. Dlaczego młodzi ludzie się okaleczają?
Internetowy hejt, brak wzorców, mieszkających wspólnie wielopokoleniowych rodzin i pracujący na okrągło rodzice- to zdaniem Lucyny Hoffmann - Czyżyk, dyrektor...
Depresja zmorą XXI wieku
Przerażające dane podała niedawno Komenda Główna Policji. Samobójstwo popełniło w 2013 roku 6.097 osób. "Pękła szóstka" po raz pierwszy od 1989 r. Ale o tym...
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
Wszystkiego najlepszego z okazji 30-lecia! Żarskie SWISS KRONO obchodzi jubileusz
SWISS KRONO Żary to nie tylko jeden z największych pracodawców w regionie, ale też, a może przede wszystkim ludzie, którzy w Żarach mieszkają i którym miasto...
Ten klimat, ten luz. Tak było na Przystanku Woodstock w Żarach wiele lat temu
Trudno w to uwierzyć, ale od pierwszego Przystanku Woodstock w Żarach mija 26 lat. Tamtego klimatu nie da się dziś odtworzyć w żadnym miejscu na świecie....
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
Majówka w Żarach ruszyła. Zobaczcie relację z marszobiegu dla rodzin
Marszobieg dla rodzin w Żarach. Z okazji 20. rocznicy wstąpienia Polski do Unii Europejskiej spod żarskiego ratusza wyruszyła ekipa młodych biegaczy wraz z...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Kampania #HejtOutLoveIn: Wspólnie Przeciwko Hejtowi w Internecie
W dobie cyfrowej rewolucji, Internet stał się nieodzowną częścią naszego życia, oferując nieskończone możliwości komunikacji, nauki i rozrywki. Jednakże, wraz z...
Ale jazda! Zobaczcie pierwszy w historii BC SWISS KRONO Żary bus, którym zawodnicy je
W tym roku na żarskich ulicach pojawił się pierwszy w historii BC SWISS KRONO Żary bus, który - dzięki wparciu finansowemu SWISS KRONO - otrzymał dodatkowo...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Depresja dotyka bogatych, biednych, dzieci. Można ją wyleczyć!
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - to rodzaj choroby, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może zakończyć się śmiercią. Jak...
Ponad czterdzieści lat temu żagański fotograf przyjechał do Żar. Oto efekty
Archiwalne zdjęcia Żar wykonane przez żagańskiego fotografa ponad czterdzieści lat temu. Na pewno wiele z miejsc uchwyconych obiektywem rozpoznacie bez trudu.
Szczęśliwa mama = szczęśliwe dziecko? Dobry nastrój w ciąży jest kluczowy
Ciąża to dla kobiety zazwyczaj czas znacznych zmian fizycznych i psychicznych. Często towarzyszą jej wtedy lęki, depresja i inne zaburzenia psychiczne...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...