Żary. Dlaczego młodzi ludzie się okaleczają?
Internetowy hejt, brak wzorców, mieszkających wspólnie wielopokoleniowych rodzin i pracujący na okrągło rodzice- to zdaniem Lucyny Hoffmann - Czyżyk, dyrektor...
Depresja zmorą XXI wieku
Przerażające dane podała niedawno Komenda Główna Policji. Samobójstwo popełniło w 2013 roku 6.097 osób. "Pękła szóstka" po raz pierwszy od 1989 r. Ale o tym...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Kampania #HejtOutLoveIn: Wspólnie Przeciwko Hejtowi w Internecie
W dobie cyfrowej rewolucji, Internet stał się nieodzowną częścią naszego życia, oferując nieskończone możliwości komunikacji, nauki i rozrywki. Jednakże, wraz z...
Ale jazda! Zobaczcie pierwszy w historii BC SWISS KRONO Żary bus, którym zawodnicy je
W tym roku na żarskich ulicach pojawił się pierwszy w historii BC SWISS KRONO Żary bus, który - dzięki wparciu finansowemu SWISS KRONO - otrzymał dodatkowo...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Depresja dotyka bogatych, biednych, dzieci. Można ją wyleczyć!
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - to rodzaj choroby, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może zakończyć się śmiercią. Jak...
Ponad czterdzieści lat temu żagański fotograf przyjechał do Żar. Oto efekty
Archiwalne zdjęcia Żar wykonane przez żagańskiego fotografa ponad czterdzieści lat temu. Na pewno wiele z miejsc uchwyconych obiektywem rozpoznacie bez trudu.
Szczęśliwa mama = szczęśliwe dziecko? Dobry nastrój w ciąży jest kluczowy
Ciąża to dla kobiety zazwyczaj czas znacznych zmian fizycznych i psychicznych. Często towarzyszą jej wtedy lęki, depresja i inne zaburzenia psychiczne...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Dantejskie sceny w słynnej atrakcji! Ewakuowano setki turystów
Prawie 1000 osób trzeba było pośpiesznie ewakuować z jednej z najsłynniejszych atrakcji turystycznych na świecie, prawdziwej perły w koronie UNESCO. Trwają...
Żary sprzed lat. Te widokówki są jak podróż w czasie! Poznajecie wszystkie miejsca?
Patrzysz i nie wierzysz: a to naprawdę Żary! Tak centrum miasta wyglądało wiele lat temu. Te pocztówki są jak podróż w czasie!
Zapraszamy na warsztaty dla rodziców i dzieci!
17 401 115 to numer telefonu, pod którym całodobowo i bezpłatnie, do końca marca 2024 r., można uzyskać pomoc zdalną dla osób w kryzysie, doświadczających...
Gwiazda serialu w fazie terminalnej. „Każdego dnia walczę o życie”
Shannen Doherty dla wielu osób to wzór osoby walczącej z chorobą nowotworową. Gwiazda serialu „Beverly Hills 90210” dzieli się swoimi przeżyciami i...
Nasze zielone płuca się powiększą! Rezerwat Nad Młyńską Strugą zyskał nowy obszar
Leśnicy z Nadleśnictwa Wymiarki i Nadleśnictwa Lipinki rozpoczęli działania w kierunku powiększenia rezerwatu "Nad Młyńską Strugą" o ok. 60 hektarów, dzięki...