Problem z lokalem świebodzińskiej fundacji "Pomoc i Nadzieja". Co dalej?
Świebodzińska fundacja "Pomoc i Nadzieja" pomaga setkom osób rocznie. Karmi głodnych, udziela wsparcia psychologicznego osobom w trudnych sytuacjach, ciekawie...
Wigilia w Świebodzinie. Mieszkańcy spotkali się przy opłatku i świątecznych potrawach
W sobotę (17 grudnia) w Świebodzinie odbyła się wigilia dla wszystkich mieszkańców, organizowana przez fundację "Pomoc i Nadzieja". Przełamano się opłatkiem,...
Pamiętacie? Tak wyglądała wigilia miejska w Świebodzinie rok temu
Fundacja Pomoc i Nadzieja w niedzielę, 22 grudnia 2019 roku, zaprosiła mieszkańców na Wigilię dla samotnych. Zorganizowała spotkanie opłatkowe przed Ratuszem...
Charytatywna akcja mikołajkowa w Świebodzinie z... fordami mustangami w tle
W Hotelu Sen w Świebodzinie odbyła się Akcja Mikołajkowa. Cały dochód ze sprzedaży potraw i pizz z tego dnia organizatorzy przeznaczyli na zakup paczek dla...
Wigilia dla samotnych. Wzruszające spotkanie
Wzorem udanego spotkania z okazji Wielkanocy, Fundacja Pomoc i Nadzieja w niedzielę, 22 grudnia, zaprosiła mieszkańców na Wigilię dla samotnych. Zorganizowała...
Wielkanoc pod Ratuszem pachniała żurem i bigosem
Wielkanoc pod Ratuszem w Świebodzinie odbyła się z inicjatywy miejscowej Fundacji „Pomoc i Nadzieja” i przy wsparciu finansowym Gminy, po raz pierwszy z myślą o...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Nowe miejsce w Nowej Soli podoba się mieszkańcom. Dużo miejsca na wigilię i jarmark
Młodzi artyści z Nowej Soli oraz znani ze scen poznańskich uświetnili świąteczne wydarzenie w Nowej Soli. W nowym miejscu odbyła się Miejska Wigilia. A ten sam...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
"Krośnieński slang". Takie nazwy funkcjonują w Krośnie Odrzańskim
"Krośnieński slang" to tytuł trochę na wyrost. Mieszkańcy Krosna Odrzańskiego nie mają swojej gwary, ale nadali charakterystycznym miejscom w mieście specjalne...
Wigilia Miejska w Nowej Soli i jarmark w nowym miejscu do świętowania
W niedzielę, 17 grudnia w Nowej Soli odbędzie się Wigilia Miejska. Wybrano nowe miejsce, aleby wydarzenie mogło odbyć się wraz z jarmarkiem bożonarodzeniowym....
6 produktów, których lepiej nie jeść na kolację. Co pogarsza jakość snu?
Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeżeli śpimy za mało lub jakość naszego snu jest kiepska, wzrasta ryzyko wielu chorób....
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
6 produktów na lepszy sen. Są bogate w hormon snu
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i mamy problemy z koncentracją. Hormonem snu jest...
Gdy budzisz się w nocy i nie możesz usnąć, wypróbuj nowe metody
Budzenie się w nocy, a właściwie nad ranem, może całkowicie zrujnować sen i w konsekwencji zdrowie. Problem często leży w głowie, ale sama tego świadomość nie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown