Kalendarz biegów w Lubuskiem na najbliższe tygodnie [ZDJĘCIA]
Imprez biegowych w naszym województwie nie brakuje. Ta forma rekreacji zdobywa coraz większą rzeszę sympatyków. Dziś podpowiadamy, na jakie biegi organizowane w...
Jak zapisać się na Gorzowski Bieg Gwiazdkowy? Pobiegnij w szczytnym celu w czapie mikołaja [ZDJĘCIA]
Pierwszy Gorzowski Bieg Gwiazdkowy odbył się dokładnie 5 lat temu. Jego pomysłodawcą jest Piotr Wilczewski - miłośnik biegania i... pomagania. Biegi Gwiazdkowe...
I Bieg św. Huberta w Rzepinie [ZDJĘCIA, cz.2]
Na początku listopada odbył się I Bieg św. Huberta, którego organizatorami było Technikum Leśne w Starościnie oraz Nadleśnictwo. Biegacze mieli za zadanie...
II Bieg Niepodległości w Gorzowie [ZDJĘCIA, cz.3]
W sobotę 11 listopada w Gorzowie odbył się II Bieg Niepodległości. Biegacze mieli za zadanie pokonać dystans 11 km. Start i meta mieściły się na ul....
II Bieg Niepodległości w Gorzowie [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada w Gorzowie odbył się II Bieg Niepodległości. Biegacze mieli za zadanie pokonać dystans 11 km. Start i meta mieściły się na ul....
Bieg bez Granic w Słubicach [ZDJĘCIA]
W piątek o 19.00 w Słubicach rozpoczął się "Bieg bez Granic". Sportowe wydarzenie zorganizowano w ramach Miejskiego Święta Hanzy. W biegu wzięli udział...
XVIII Memoriał Stanisława Ożoga [zdjęcia]
W XVIII Memoriale Stanisława Ożoga, olimpijczyka z Rzymu 1960 roku, który odbył się na Placu Czarnieckiego w Sulęcinie, wzięło udział 138 zawodników w różnym...
30 stopni, 5 km i jeden cel: pomagać. Tak wyglądał bieg w Strzelcach Krajeńskich [zdjęcia]
93 zawodników stanęło w upalne sobotnie południe na starcie I Strzeleckiego Krosu po Zdrowie i tyle samo stanęło na mecie. Wśród kobiet wygrała Malwina Dymek...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Imprezy na weekend w Żaganiu 24-25 lutego 2024. Będzie Targ Śniadaniowy w Szprotawie!
Weekend zapowiada się pochmurny i deszczowy, ale ciepły, z temperaturą do 11 stopni Celsjusza. Az trudno uwierzyć, że to jeszcze luty! Nic jednak nie stoi na...
Żagański Bieg Niepodległości 2023 w Libanie! Pobiegli nasi żołnierze na misji!
Dzięki doskonałej współpracy z Areną Żagań zorganizowano w Camp Shamrock 10. Żagański Bieg Niepodległości, na misji ONZ w Libanie. Trzon misji stanową żołnierze...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Parkrun na Halloween w Żaganiu! Biegły wiedźmy i upiory!
Żagański parkrun jest jedną z 94 lokalizacji w Polsce. W sobotę 28 października 2023 w fosie pod żagańskim pałacem rozpoczęła się szósta edycja imprezy. Tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
Szprotawa zaprasza na XXXII Bieg Dziadoszan! Jeszcze można się zapisać!
Burmistrz Szprotawy Mirosław Gąsik serdecznie zaprasza do udziału w XXXII edycji Biegu Dziadoszan i IV Szprotawskiej 10. Na starcie spotykamy się w sobotę, 7...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
Piąty bieg na wieżę w Żaganiu! Rywalizowały księżniczki, królowie i biedronki!
Jedną z imprez zorganizowanych w ramach Jarmarku św. Michała 2023 była piąta edycja Drużynowego Biegu na Wieżę z Książką. 218 stopni pokonało 25 drużyn,...