Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
– Jak człowiek trenuje, lepiej mu się oddycha. Ruch działa...
fot. Arch. Krzysztof Fechner

Zielonogórzanin ma zaproszenie na najtrudniejszy i najdłuższy wyścig na świecie. To wielkie wyzwanie. Ale potrzebne jest wsparcie finansowe

– Jak człowiek trenuje, lepiej mu się oddycha. Ruch działa też na układ psychiczny. Jak organizm jest lepiej dotleniony, nie przesiaduje się przed telewizorem, to czarne myśli odchodzą. Im jesteśmy bardziej aktywni, tym bardziej jesteśmy też zdrowi psychicznie. Z najnowszych badań wynika, że ruch przeskoczył dietę i jest na pierwszym miejscu. Organizm spala niepotrzebne kalorie. Najgorsze jest zasiedzenie - przekonuje pan Krzysztof

Zobacz również

Maturzyści ze starachowickiego "Baczyńskiego" już po zakończeniu roku [ZDJĘCIA]

Maturzyści ze starachowickiego "Baczyńskiego" już po zakończeniu roku [ZDJĘCIA]

DOZ Maraton Łódź. Najmłodsi biegacze na trasie i na podium. Wyniki i zdjęcia

DOZ Maraton Łódź. Najmłodsi biegacze na trasie i na podium. Wyniki i zdjęcia

Polecamy

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Nowe udogodnienia na lotnisku Modlin. Duży ukłon w stronę pasażerów

Nowe udogodnienia na lotnisku Modlin. Duży ukłon w stronę pasażerów