![Ruch leczy cukrzycę, ale trzeba wiedzieć, kiedy ćwiczyć! Zobacz, jaka jest najlepsza pora na aktywność dla diabetyków i jej zalecane formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/ef/64a802d968eb4_o_xsmall.jpg)
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
![Policja w Żaganiu zaprasza w swoje szeregi! Treningi dla kandydatów już w lutym 2023](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/77/63d37f86e8e33_o_xsmall.jpg)
Policja w Żaganiu zaprasza w swoje szeregi! Treningi dla kandydatów już w lutym 2023
Komenda Powiatowa Policji w Żaganiu zaprasza do udziału w treningach testu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w policji, który jest jednym z etapów...
![Jak zacząć biegać? Czy wiosną pogoda w Żarach sprzyja treningom? Biegać rano czy wieczorem? Podpowiadamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/e9/5ea160c41e962_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć biegać w Żarach? Wiosna to czas treningów
Czas wziąć się za siebie. Tygodnie siedzenia w domu zrobiły swoje, warto więc zadbać o kondycję i… sylwetkę. Wiadomo - siłownia odpada, pływanie i zajęcia...
![Jak zacząć biegać? Czy wiosną pogoda w Żarach sprzyja treningom? Biegać rano czy wieczorem? Podpowiadamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/ca/5ea92b5592643_o_xsmall.jpg)
Jak zacząć biegać? Czy pogoda w Żarach sprzyja treningom
Czas wziąć się za siebie. Tygodnie siedzenia w domu zrobiły swoje, warto więc zadbać o kondycję i… sylwetkę. Wiadomo - siłownia odpada, pływanie i zajęcia...
![Entuzjastów biegania coraz więcej!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/9f/550d8bf1bf594_o_xsmall.jpg)
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
![Speedway coraz bliżej...[ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/a1/55044f4a9ab3d_o_xsmall.jpg)
Speedway coraz bliżej...[ZDJĘCIA]
Wiosna to chyba najbardziej wyczekiwana pora roku.Jedni czekają na pierwsze bazie, przebiśniegi czy też krokusy. Inni wypatrują bocianów i nie mogą doczekać się...
![Rozbiegana Zielona Góra](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/0a/547e3a847418f_o_xsmall.jpg)
Rozbiegana Zielona Góra
Dziś na stadionie przy ul.Sulechowskiej ruszyła kolejna edycja treningów biegowych dla amatorów aktywnego spędzania czasu. Oto fotograficzny skrót z tego...
![Żużlowi gladiatorzy znów zjadą do Gorzowa. Co będzie się działo przy okazji Grand Prix?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/63/667e860203a2f_o_xsmall.jpg)
Żużlowi gladiatorzy zjeżdżają do Gorzowa. Będzie się działo przy okazji Grand Prix!
Już po raz trzynasty na gorzowskim „Jancarzu” najlepsi żużlowcy świata rywalizować będą w Grand Prix Polski. Sobotnie zawody rozpoczną się o 19.00. Atrakcje...
![Stal Gorzów ćwierćfinały DMPJ rozpoczęła od czwartego miejsca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/db/667dcf44319a3_o_xsmall.jpg)
Stal Gorzów ćwierćfinały DMPJ rozpoczęła od czwartego miejsca
W czwartek 27 czerwca w Grudziądzu rozegrany został pierwszy z czterech ćwierćfinałowych czwórmeczy Drużynowych Mistrzostw Polski Juniorów. Początkujący...
![Święto żużla w Gorzowie zacznie się w piątek od finału SGP3. Kto powalczy o mistrzostwo świata?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/35/667d7b0c209bf_o_xsmall.jpg)
Święto żużla zacznie się w piątek od finału SGP3. Kto powalczy o mistrzostwo świata?
Kibiców żużla przez dwa dni czeka w Gorzowie prawdziwe święto. W piątek 28 czerwca o 17.00 rozpocznie się finał SGP3, natomiast w sobotę 29 czerwca o 19.00...
![Magnez dla cukrzyka. Ten kluczowy pierwiastek może pomóc w regulacji glikemii i ograniczyć skutki choroby](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853303183_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale ma też wpływ na stan zdrowia osób, które są już chore. Choć o dziwo w...
![Kto wystąpi w Grand Prix Polski w Gorzowie? Jest zmiana w stawce zawodników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/45/667bf8646fe43_o_xsmall.jpg)
Kto wystąpi w Grand Prix Polski w Gorzowie? Jest zmiana w stawce zawodników
Podczas zawodów Grand Prix Polski, które odbędą się w sobotę 29 czerwca w Gorzowie wystąpi Maciej Janowski. Zastąpi on kontuzjowanego Andrzeja Lebiediewa.
![Siedzisz godzinami? Grozi ci udar i cukrzyca. Pij ten jeden napój, a zmniejszysz ryzyko śmierci i przedłużysz życie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852873305_xsmall.jpg)
Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru
Pracujesz w biurze, zdalnie, uczysz się lub relaksujesz przed ekranem? Jeśli spędzasz kilka godzin w ciągu dnia siedząc grożą ci choroby serca, udar mózgu i...
![19-letni Norweg już nie będzie rezerwowym Stali Gorzów. Mathias Pollestad wypożyczony do Piły](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/f4/667b0312dcdc7_o_xsmall.jpg)
19-letni Norweg już nie będzie rezerwowym Stali Gorzów. Pollestad wypożyczony do Piły
Norweski żużlowiec Mathias Pollestad, „etatowy” rezerwowy drużyny ebut.pl Stali Gorzów, został wypożyczony do Polonii Piła, która startuje na trzecim poziomie...
![Jeden ze stalowców stanie na podium cyklu Indywidualnego Pucharu Ekstraligi? Filip Bęczkowski trzeci w Grudziądzu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/2a/6679df45c4e20_o_xsmall.jpg)
Stalowiec na podium Pucharu Ekstraligi. Filip Bęczkowski trzeci w Grudziądzu
W poniedziałek 24 czerwca w Grudziądzu odbyła się przedostatnia, czyli ósma, runda Indywidualnego Pucharu Ekstraligi 250cc. Trzecie miejsce zajął w niej Filip...
![Miasteczko kibica żużla będzie obok Wartowni. Jakie atrakcje przed Grand Prix w Gorzowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/45/6679b859d99dc_o_xsmall.jpg)
Miasteczko kibica będzie obok Wartowni. Jakie atrakcje przed Grand Prix w Gorzowie?
W ostatni weekend czerwca Gorzów będzie stolicą światowego żużla. Fan Zone, czyli miasteczko kibica będzie w tym roku na błoniach nadwarciańskich. W sobotę 29...
![To nie był dzień Stali Gorzów. Jak więc oceniamy ją po meczu z Motorem Lublin?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/18/66789a789f28b_o_xsmall.jpg)
To nie był dzień Stali Gorzów. Jak więc oceniamy ją po meczu z Motorem Lublin?
Drużyna ebut.pl Stali Gorzów przegrała z Orlen Oil Motorem Lublin 34:56. Była to najwyższa domowa porażka w najwyższej klasie rozgrywkowej od… 30 czerwca 2002.
![Lublinianie nie pozostawili stalowcom złudzeń. Rozjechali ich na „Jancarzu”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/25/6678816f37b96_o_xsmall.jpg)
Lublinianie nie pozostawili stalowcom złudzeń. Rozjechali ich na „Jancarzu”
Na „Jancarzu” nie było w niedzielny (23 czerwca) wieczór wątpliwości. W IX rundzie żużlowej PGE Ekstraligi mistrzowie Polski z Lublina rozbili w proch i pył...
![Tak kibice zagrzewali Stal Gorzów do walki z Motorem Lublin](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/59/66787a543ea6c_o_xsmall.jpg)
Tak kibice zagrzewali Stal Gorzów do walki z Motorem Lublin
W niedzielę, 23 czerwca, żużlowcy Stali Gorzów zmierzyli się u siebie z Motorem Lublin. Podopieczni Stanisława Chomskiego walczyli na torze, a kibice nie...
![Ebut.pl Stal Gorzów - Orlen Oil Motor Lublin |RELACJA LIVE](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/88/667847360888d_o_xsmall.jpg)
Stal przegrała z Motorem. To najwyższa porażka w domu od 22 lat! |ZAPIS RELACJI LIVE
W niedzielę 23 czerwca rozgrywane są ostatnie mecze dziewiątej kolejki PGE Ekstraligi. Na stadionie im. Edwarda Jancarza drużyna ebut.pl Stali Gorzów podejmuje...
![Zawodniczka Stali Gorzów mistrzynią świata! Celina Liebmann wygrała w Teterow](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/fe/6677375697e9a_o_xsmall.jpg)
Zawodniczka Stali Gorzów mistrzynią świata! Celina Liebmann wygrała w Teterow
Celina Liebmann, która jeździ w Stali Gorzów w drużynie U24 Ekstraligi, wygrała nieoficjalne mistrzostwa świata rozgrywane w niemieckim Teterow. To była...
![Nie żyje były żużlowiec Stali Gorzów. Był drużynowym mistrzem Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/1f/6675418a52598_o_xsmall.jpg)
Nie żyje były żużlowiec Stali Gorzów. Był drużynowym mistrzem Polski
W sobotę 22 czerwca odbędzie się pogrzeb Krzysztofa Grzelaka. Były żużlowiec Stali Gorzów zmarł w środę 19 czerwca w 61. roku życia.