Dobre wieści z Tatr: popularny szlak znowu otwarty, a to tylko początek atrakcji
Tatry warto odwiedzić o każdej porze roku, a zwłaszcza w długi weekend, gdy jest więcej czasu na zwiedzanie dolin, zdobywanie szczytów, napawanie się przyrodą i...
Czy pies w lesie musi mieć smycz i kaganiec? Sprawdź, jak uniknąć 5 tys. zł mandatu
Wycieczki do lasów to świetny sposób na relaks pod miastem, a już wycieczka z ukochanym psem to często spełnienie turystycznych marzeń. Ale co właściwie mówią...
10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Plusy spacerowania. Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści
Spacerowanie to prosta, bezpieczna i bezpłatna forma aktywności dostępna niemal dla wszystkich. Plusy płynące z regularnych spacerów są nie do przecenienia –...
Romantyczny, walentynkowy spacer w Zielonej Górze. Podpowiadamy miejsca
Walentynki już w poniedziałek, 14 lutego. Już dziś podpowiadamy, gdzie zabrać swoją drugą połówkę na romantyczny spacer. W końcu Zielona Góra jest pięknym...
Miejsce na szybki wypad za miasto. Trasa turystyczna Dawna Kopalnia Babina
Trasa turystyczna "Dawna Kopalnia Babina" w Geoparku Łuk Mużakowa jest atrakcją w naszym regionie. Zazwyczaj spacerujemy po niej kiedy jest ciepło.
Spacerowe miejsca w Zielonej Górze - osiedle Przyjaźni - spacer w grudniowy poranek
Zielonogórskie osiedla kryją w sobie wiele uroczych miejsc spacerowych. Ulice mają swoje tajemnice, ciekawe budowle, zakamarki i propozycje dla spacerowiczów. O...
Osiedle Piastowskie - poznaj miejsca spacerowe
Zielonogórskie osiedla kryją w sobie wiele uroczych miejsc spacerowych. Ulice mają swoje tajemnice, ciekawe budowle, zakamarki i propozycje dla spacerowiczów. O...
Osiedle Dolina Zielona - miejsca spacerowe jesienią
Zielonogórskie osiedla kryją w sobie wiele uroczych miejsc spacerowych. Ulice mają swoje tajemnice, ciekawe budowle, zakamarki i propozycje dla spacerowiczów. O...
Park dinozaurów w Szprotawie!
Park dinozaurów w Szprotawie! Tu warto wybrać nawet na krótko! Dzieciaki są zachwycone wielkimi gadami, na które można się wspinać. To całkiem blisko Żagania...
Jesienny spacer na osiedlu Braniborskim
Zielonogórskie osiedla kryją w sobie wiele uroczych miejsc spacerowych. Ulice mają swoje tajemnice, ciekawe budowle, zakamarki i propozycje dla spacerowiczów. O...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Słońce, lekki mróz, w sobotę po prostu trzeba ruszyć się z domu, bo…
Rankiem w sobotę przewidywana jest temperatura w granicach kilku stopni poniżej zera, ale później już tylko cieplej. Zero będzie ok. 14-tej. Warto taką aurę...
Wolontariusze posprzątali Park Wolsztyński
W sobotnie popołudnie zebrali się wolontariusze na eko spacer, by posprzątać śmieci z Parku Wolsztyńskiego. Była to inicjatywa Stowarzyszenia Polska 2050....
EKO spacer we Wschowie –Stowarzyszenie Polska 2050 zaprasza do wspólnego sprzątania
Wolontariuszki ze Stowarzyszenia Polska 2050 organizują we Wschowie „Eko spacer”. Wydarzenie odbędzie się 5 grudnia o godz. 13:00. Akcja ma na celu posprzątanie...
Urokliwe miejsce na spacer? Polecamy wybrać się nad staw przy ul. Emilii Plater!
W Zielonej Górze jest wiele interesujących miejsc, gdzie można udać się na spacer. Wagmostaw czy Dolina Gęśnika to jedne z najpopularniejszych. Nie wszyscy...
WSCHOWA. Z życia kaczek na stawach [ZDJĘCIA]
Spacerując wokół stawów można bez końca patrzeć na zachowanie kaczek, jak sobie radzą z młodymi, jak śpią na brzegu.
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa