![Na pewno popełniasz te błędy przy jedzeniu owoców i warzyw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/83/5d2d9c0310718_o_xsmall.jpg)
Na pewno popełniasz te błędy przy jedzeniu owoców i warzyw
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej rekomendowana przez Instytut Żywności i Żywienia jasno wskazuje, że owoce i warzywa powinny być podstawą...
![Smoothie-bowl - jedzenie to sztuka! Śniadanie nie musi być nudne, ale te zwalają z nóg [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/d4/5c65542fa4f30_o_xsmall.jpg)
Myślisz, że śniadanie to nuda? Zobacz te zdjęcia
Smoothie-bowl to posiłek, który po obejrzeniu tej galerii na pewno znajdzie się w twoim menu. To nie tylko pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąskę, ale także...
![Tym się najesz i napijesz. 18 warzyw i owoców z największą zawartością wody. Dieta bez głodówki i smaczne orzeźwienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/24/5b8e6b2eb75a0_o_xsmall.jpg)
Warzywa i owoce, które Cię nawodnią
Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...
![TOP 10 owoców, które możesz jeść do woli! Składają się z prawie samej wody [GALERIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/46/5b39d32ed418d_o_xsmall.jpg)
TOP 10 owoców, które możesz jeść do woli! Składają się z prawie samej wody [GALERIA, WIDEO]
Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc...
![Egzotyczne warzywa to sama chemia i pestycydy? Ten raport temu przeczy. Nie uwierzysz, co naukowcy znaleźli w roślinach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/ba/5b20e34f719b8_o_xsmall.jpg)
Egzotyczne warzywa to sama chemia i pestycydy? Ten raport temu przeczy. Nie uwierzysz, co naukowcy znaleźli w roślinach
Chcąc zdrowo się odżywiać, należy pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Przede wszystkim o zapewnieniu dobrych i zdrowych produktów. Należy unikać tych...
![Jednak nie takie zdrowe? Uważaj, te owoce mogą ci zaszkodzić!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/b7/5afd50c812c62_o_xsmall.jpg)
Jednak nie takie zdrowe? Uważaj, te owoce mogą ci zaszkodzić!
Wiosną i latem chętnie sięgamy po świeże owoce. Jednak nie wszystkie z nich są dla nas jednakowo dobre. Część owoców może negatywnie wpływać na nasze zdrowie i...
![Produkt niezgodny z umową? Ci ludzie na prawdę mieli pecha. Zobacz, dlaczego [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/fb/597b345458c84_o_xsmall.jpg)
Produkt niezgodny z umową? Ci ludzie na prawdę mieli pecha. Zobacz, dlaczego [GALERIA]
Otwierasz ulubioną paczkę chipsów, a tam pusto? Twoje awokado ma wewnątrz jedynie pestkę? a może czekolada z orzechami ma tylko jeden orzeszek? Jeśli tak, wiesz...
![Owoce i warzywa, które wyglądają jak coś zupełnie innego. Komiczne zdjęcia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/3c/58c7d6de28cc2_o_xsmall.jpg)
Owoce i warzywa, które wyglądają jak coś zupełnie innego. Komiczne zdjęcia!
Natura potrafi płatać figle. Owoce i warzywa nie zawsze mają standardowe kształty. Czasami wyglądają jak coś zupełnie innego. Czy faktycznie są aż tak podobne...
![Lubisz sztukę, ale wciąż nie możesz przestać bawić się jedzeniem? Koniecznie zobacz te prace! [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/c4/5898335c6e24e_o_xsmall.jpg)
Lubisz sztukę, ale wciąż nie możesz przestać bawić się jedzeniem? Koniecznie zobacz te prace! [FOTO]
Meredith Wing jest ilustratorką, która do przygotowywania swoich prac używa warzyw, owoców i wszystko, co przeważnie powinno znaleźć się na talerzu, a nie...
![Poznaj zagrożenie wynikające ze spożywania fruktozy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/13/5515538ac00ea_o_xsmall.jpg)
Poznaj zagrożenie wynikające ze spożywania fruktozy
Dowiedz się, czy fruktoza jest zdrowym cukrem.
![Poznaj zdrowotne właściwości guawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/4e/550c1a3a04ee4_o_xsmall.jpg)
Poznaj zdrowotne właściwości guawy
Chcesz być piękna na wiosnę? Wypróbuj właściwości guawy.
Dzień Wegetarian!
11 stycznia to święto wszystkich ludzi, którzy postanowili usunąć ze swojego jadłospisu mięso. Przestali jeść produkty, bez których wiele osób nie wyobraża...
![Przygotuj najlepszą sałatkę owocową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/61/83/54253a13693d1_o_xsmall.jpg)
Przygotuj [b]najlepszą[/b] sałatkę owocową
Poznaj sztuczki, dzięki którym przygotujesz idealną sałatkę. Na pewno zasmakuje zarówno tobie, jak i twoim gościom!
![Witamina K - właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/47/533a86bca0f5a_o_xsmall.jpg)
Właściwości witaminy K
Każda z witamin pełni w organizmie konkretne funkcje. Dowiedz się, jak działa witamina K.
![Kalorie - jak zmniejszyć ich spożycie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/b5/533aa4d0b2ac0_o_xsmall.jpg)
Jak zmniejszyć spożycie kalorii?
Wbrew pozorom, zmniejszenie podaży kalorii nie stanowi większego wyzwania. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach.
![Piramida zdrowego żywienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/ef/5332843398534_o_xsmall.jpg)
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
![Dzienne zapotrzebowanie na błonnik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/e2/53329c52b2864_o_xsmall.jpg)
Dzienne zapotrzebowanie na błonnik
Czy dokuczają ci zaparcia i bóle brzucha? Być może w twojej diecie brakuje błonnika – sprawdź, jakie ilości tej cennej substancji są niezbędne do prawidłowej...
![Owoce, które sprzyjają odchudzaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/fc/5315a0fb2491f_o_xsmall.jpg)
Owoce, które sprzyjają odchudzaniu
Soczyste owoce to źródło witamin, minerałów i błonnika. Włącz je do jadłospisu i zyskaj wymarzoną sylwetkę!
![Odżywianie po operacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/60/530c808dd19e1_o_xsmall.jpg)
Jak odżywiać się po operacji?
Sposób odżywiania może przyspieszyć powrót do zdrowia lub opóźnić odzyskanie formy. Co jeść, by rekonwalescencja po operacji była jak najkrótsza?
![Blanszowanie - czym jest?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/7d/530c7bfd085e0_o_xsmall.jpg)
Czym jest blanszowanie?
Blanszowanie warzyw lub owoców pozwala na uzyskanie optymalnego smaku niejednej potrawy. Czy wiesz, jak wygląda ten kulinarny zabieg?
![Najlepsze witaminy dla dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/65/530c5a9dec6ed_o_xsmall.jpg)
Najlepsze witaminy dla dzieci
Witaminy pełnią istotną rolę w rozwoju dziecka. Które z nich są najważniejsze dla młodego organizmu?
![Zalecenia dietetyczne w chorobie Leśniowskiego-Crohna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/9f/53035c729719d_o_xsmall.jpg)
Zalecenia dietetyczne w chorobie Leśniowskieg
Odpowiednia dieta ma kluczowe znaczenie w leczeniu wielu schorzeń, w tym choroby Leśniowskiego-Crohna. Jak powinni odżywiać się chorzy?
Najpopularniejsze
RTV Euro AGD -33% na drugi produkt!
Przeglądaj promocyjną ofertę i odbierz zniżkę!