Bieg Dziadoszan i Szprotawska 10! Ulice miasta opanowały setki biegaczy!
Setki biegaczy opanowały w sobotę 7 października 2023 Szprotawę! Biegali młodsi i starsi, na dłuższych i krótszych trasach, w ramach XXXII edycji Biegu...
300 osób wystartowało w I Słonecznym Biegu Ulicznym w Gorzowie [zdjęcia]
W piątek, 5 czerwca, w Zespole Szkół nr 6 przy ul. Gwiaździstej odbył się I Słoneczny Bieg Uliczny „Biegam z Szóstką po zdrowie” – impreza prozdrowotna,...
XXVI BIEG ULICZNY w Sulechowie [program]
Organizatorem XXVI Biegu Ulicznego jest Zespół Szkół w Sulechowie, Uczniowski Klub Sportowy „Trójka” przy Zespole Szkół w Sulechowie, Ośrodek Sportu i Rekreacji...
Dni Sulechowa! Za parę dni czeka nas wiele atrakcji! Zobacz program wydarzeń!
Znamy dokładny program Dni Sulechowa 2024. Jakie czekają nas atrakcje? Dlaczego warto wybrać się na świętowanie całą rodziną?
Gotowi na wzruszenia? Niedługo szkoła w Bobowicku świętuje 70-lecie. Ale mamy zdjęcia
Kiedy ten czas minął?! W tym roku Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. Zesłańców Sybiru w Bobowicku świętuje 70-lecie. Trwają zapisy chętnych do...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...
Pogoda dopisała. Setki osób w Biegu do Pustego Grobu! Mamy zdjęcia i wyniki
To już tradycja? Owszem! W Poniedziałek Wielkanocny ulice Nowej Soli wypełniły się biegaczami. 1 kwietnia odbył się jubileuszowy X Bieg do Pustego Grobu, w...
Najlepszy basen na świecie był w Gorzowie. Setki gorzowian nie mogą się mylić!
Wiele można zapomnieć, ale pierwszą miłość i nie basen stilonowski! Został uruchomiony w 1973 r. Ale nie przetrwał do dziś. Ostatecznie został zamknięty w...
Będą strzyc i golić brody zawodowo! Ta szkoła w Gorzowie kształci barberów!
W Zespole Szkół nr 1 przy Wojewódzkim Zakładzie Doskonalenia Zawodowego w Gorzowie powstała Akademia Barberska. Nowoczesna pracownia, w której uczniowie w...
Sulechów stawia na rozwój i dobre relacje
Wojciech Sołtys, burmistrz Sulechowa podsumowuje, co się zmieniło w gminie i mieście w latach 2019-23:
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Centrum przesiadkowe w Sulechowie. Kolejna działka kupiona
Nowe centrum komunikacyjne powstanie przy dworcu PKP w Sulechowie. Przeniesie się do niego dworzec PKS. Będą miejsca parkingowe dla mieszkańców i ich gości.
Miasto przejęło działkę od Skarbu Państwa. Będzie nowa nekropolia
Pod 10 latach starania o nowy teren na cmentarz udało się, doprowadzić zadania do końca. Dzięki temu Sulechów będzie miał nową nekropolię między Obłotem a...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Ekstremalnie po Wzgórzach Piastowskich. Tak się biega w Zielonej Górze!
Z wieloma trudnościami na trasie przyszło zmierzyć się uczestnikom siódmej edycji Zielonogórskich Biegów Górskich – Rollercoaster. Wymagająca nawierzchnia, z...
Zderzenie kilku aut na wysokości Sulechowa. Jedna osoba trafiła do szpitala
Po zderzeniu kilku aut została zablokowana droga krajowa nr 32 na wysokości Sulechowa. - W zdarzeniu poszkodowana została pasażerka jednego z samochodów i...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Tak powstawało osiedle Dolinki w Gorzowie. Zobaczcie niesamowite zdjęcia!
Nie każdy wie, że w spółdzielni Dolinki w Gorzowie są nie tylko kapitalnie zachowane wielkie tomiska kronik, ale też cały zestaw zdjęć, które spółdzielnia...