2 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Pomidory to znakomite źródło witamin i związków mineralnych,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/07/62b17e57395a2_o_large.jpg)
fot. g-stockstudio/Getty Images
Dlaczego warto jeść pomidory? Wspierają odporność i serce oraz ułatwiają odchudzanie. Podajemy przepis na sałatkę z zielonych pomidorów
Wspierają odporność organizmu
Pomidory to znakomite źródło witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają na układ immunologiczny. Warzywa te zawierają witaminy antyoksydacyjne (A, C, E), które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a także zmniejszają podatność organizmu na rozwój stanów zapalnych.